春季養生諺語

1、保養肝胃很重要，酸澀食物要少食。

2、立春雨水到，早起晚睡覺。

3、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。

4、春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。

5、肥不過春雨，苦不過秋霜。

6、感冒不避鳳，從春咳到冬。

7、晴，暖一春；立春雨，冷。

8、春夏莫貪睡，秋冬可安眠。

9、春天孩兒面，一日三變臉。

10、春早不宜早，春遲不宜遲。

11、立春暖，回暖快。

12、竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。

13、感冒不避風，從春咳到冬。

14、天上四時春爲首，人間五福壽當先。

15、吃了端午糉，再把棉衣送。

16、菜花黃，癡子忙。

17、維生素與無機鹽，抑菌增長有療效。

18、多吃大蒜多吃薑，保你四季皆無恙。

19、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。

20、一日舞幾舞，活到九十五。

21、斷得四季葷，斷不得四季青。

22、立春暖一日，驚蟄冷三天。

23、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

24、春郊遊，秋登高，夏游泳，冬慢跑。

25、清明食螺，眼不生痾。

26、初春早韭，秋末晚菘。

27、百草回芽，百病易發。

28、春寒防感冒，春暖防過敏。

29、一天之際在於晨、一年之計在於春。

30、春季養生當食補，辛甘溫食爲上選。

31、衛生是妙藥，鍛鍊是金丹。

32、二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。

33、春捂秋凍、不生雜病。

34、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

35、增強人體抵抗力，蛋白製品要補充。

36、人怕不動，腦怕不用。

37、清明蛋，好當飯。

38、三月三，薺菜當靈丹。