夏季養生的祝福語
1、雪梨驅走夏日的燥熱，還心靈一片清爽；綠豆湯趕走夏日的火氣，給腸胃一份舒適；西瓜壓碎夏日的炎熱，送身體一份清涼；冰封的短信融化夏季的熱氣，帶來陣陣涼爽。夏季養生，樂此不疲。
2、夏日炎炎已到來，稻花香裏說豐年。田埂上蛙聲一片，院子裏笑語喧天。豐收景色在眼前，怎不令人欣喜連連？願你立夏時節人開顏，幸福生活精彩燦爛！
3、炎夏到，養生忙，晨起牀，多散步，調精神，心舒暢，重午睡，蓋薄被，巧運動，早晚宜，食清淡，荷葉粥，常補液，西瓜梨，勿貪涼，忌生冷。願安康！
4、消暑奇招，“暑”能生巧：別耍賴皮，因爲“暑”不可“賴”；可以感冒，因爲傷風敗“暑”；要別出心裁，因爲可以不落“暑”套。願你尋得快樂歸“暑”。
5、夏天生熱浪，走路都發燙；剩菜剩飯不要嘗，細菌病毒很猖狂；經常出入空調房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清涼涼！
6、酷暑養生忙，祕籍來分享，飲食宜清淡，**茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！
7、炎炎夏日，關懷相伴；多吃粗糧，有益健康；平衡膳食，吃點花生；睡前牛奶，安眠良方；鍛鍊身體，黃昏爲好。貼士送到，願你安康！
8、夏季防上火，千萬莫熬夜。常喝白開水，天天都午睡。水果與青菜，常常樂開懷。入室要通風，出門要防曬。早睡又早起，晨練好身體。提醒父與母，健康才幸福！
9、夏天鍛鍊後別用冷水洗澡，因爲人體正處於熱量增加、皮膚血管擴張時期，皮膚受到冷水刺激後，引起血管收縮會增加心臟的負擔，健康貼士要和朋友分享哦！
10、夏季出遊，因日曬而導致皮膚瘙癢、幹疼時，可塗少量膚輕鬆軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用鹼性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重症狀。
11、夏日蚊子肆虐，教你拒收紅包，少穿深色仔褲，誘蚊指數狂飆，白色衣服首選，及時擦去汗液，香水髮膠招蚊，浴液香味莫濃。溫馨關懷送上，願你快樂安康！
12、夏至到防暑忙，外出記得防太陽，多吃清淡多喝湯，莫貪涼莫油膩，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。
13、天熱都愛吃水果，切記不吃冰西瓜；西瓜性寒味道甜，冰凍無益傷脾胃；最好現買就現吃，利尿降壓又美容；不要吃的太過量，適度適量才養生！
14、夏季養生一點通，木耳抗癌散血瘀，山藥益腎浮腫消，海帶含碘散瘀結，蘑菇抑制癌細胞，胡椒驅寒兼除溼，蔥辣薑湯治感冒。祝你夏季快樂安康！
15、立夏天氣漸漸熱，防暑綠豆湯多喝，勤洗雙手講衛生，預防疾病不滋生，預防乾燥多補水，皮膚滋潤容顏美，閒來無事去鍛鍊，身體舒坦又康健，立夏節氣多注意，今夏順心又如意！
16、夏季氣溫高，是腸道傳染病多發季節，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥等，這類蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
17、暖暖夏日健康養生提醒您：少憂慮、忌動怒，堅持淡飲食、多禮讓、莫惰懶，以養元氣、心氣、肝氣、胃氣、和氣和志氣。願你健康不動氣，天天好福氣。
18、夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最爲妙；飲食合理調整好，身心健康皆重要。
19、夏季養生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜餚清淡爲主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜。溫馨關懷送上！
20、夏季養生，挑選蔬菜有道，瓜類補水，黃瓜南瓜是寶，涼性祛溼，生菜絲瓜清炒，苦味醒腦，苦瓜荷葉別少，殺菌抗炎，大蒜生食最好。關懷送上，健康安好！
21、夏季來臨，飲食養生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜餚，調脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦蕒菜餚，避暑開胃。
22、夏季裏熱又燥，淡鹽水真是寶。早空腹喝一杯，除便祕腎氣調。清腸胃淨口腔，防細菌防感冒。天氣熱汗水掉，飲一杯補鈉到。能清熱解毒好，降肝火把暑消。
23、處暑一到暑氣消，一抹愜意上心頭，清風吹跑煩惱絲，細雨浸潤樂開花，一條短信傳情誼，祝福聲聲把你繞，處暑，願你歡樂開懷，幸福無限！
24、夏季養生有門道，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高，黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃，番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
25、炎暑已來襲，女性養生別忽視，睡眠要科學，晚睡早起，以順應自然界陽盛陰虛。若有疲勞感，一小時左右午休來補償。願朋友身體健康，天天有個好心情。
26、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。不必吃熱飯，冷菜也可以保證營養。
27、夏季貼士放身旁，包你越來越健康，注意多喝番茄湯，補充水鹽有營養，消暑解乏味道香，保護心臟更強壯，涼後再喝心舒暢。願夏日健康！
28、夏天到，蚊子叫，消滅掉；空調開，電扇扇，別多扇，涼水澡，易感冒；冷飲食，勿多吃；多喝水，覺睡足，笑口開，涼一夏，樂一夏！
29、夏日已至，晝長夜短，暑氣灼人，養生莫忘記：重養神，慎起居，調飲食，重降溫。短信到，清涼到，願你幸福長相伴，夏至快樂多美好。
30、夏日飲食注意多，按我貼士準沒錯，祛暑化溼爲原則，清補健脾方法多，鯽魚瘦肉多選擇，增進食慾很不錯，解毒藥粥喝一喝，清熱解毒又去火，祝你夏季多快樂。
31、立夏時節說道就到了，百花“爭奇競豔”了，豔陽“火燒火燎”了；好運“四處彌散”了；祝福“逐漸升溫”了，問候“優雅婉轉”了，好運“連綿不斷”了。祝立夏快樂！
32、處暑了，酷熱要遠走，清涼撲面來；煩惱要開溜，開心悅心田；暑氣要蒸發，舒爽時時來；悶熱要終結，清涼爽心窩。願你日子爽，處暑笑開懷！
33、立夏來把養生話，健康貼士提醒你：晚睡早起沒問題，午休千萬別忘記；天氣轉熱要注意，飲食清淡莫油膩；降火養心清腸胃，心平氣和人如意！
34、夏季養生備點姜，小病不慌全掃光，中暑薑汁是良方，一杯喝下解暑強，腹瀉適當吃些姜，清除病菌功效棒，薑湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。願快樂安康！
35、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！
36、夏天養生在於熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶，不但可增強體質，還可有效地防止中暑和其它熱症發生。
37、養生五難：追名逐利爲一難，喜怒無常爲二難，飲食挑剔爲三難，焦慮擔憂爲四難，浮想聯翩爲五難。五難不除害身心，身體健康除五難，五難一除壽自延。
38、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
39、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦！
40、山山水水兩兩相依，高高低低皆爲秀麗，尋尋覓覓求得知己，多多少少都是情意，點點滴滴最爲珍惜，忙忙碌碌爲了生計，真真切切祝福遙寄：天熱，注意防暑。
41、夏季美食當道，水果黃金聖品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
42、夏季養生需注意，早睡早起最當宜；瓜果蔬菜搭配好，水果最佳首選梨；臥室通風心情暢，工作有度分勞逸；綠豆清飲薄荷茶，清涼消暑又解乏。
43、暴雨過後朗朗晴天，酷暑夏日多多休閒，熱火朝天快樂流汗，跑個小步鍛鍊鍛鍊，勤喝茶潤心間，睡午覺補睡眠，注意防暑養生保健，祝你開心過夏天。
44、夏日炎炎，祝你夏意盎然；夏花片片，祝你夏風得意；夏雨綿綿，祝你夏光明媚。願你在夏季快活似仙，清涼一夏，吉祥一夏，幸福一夏！
45、夏季養生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜餚清淡爲主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
46、高溫天氣話養生，飲食清淡健康生，辛辣油膩都不碰；**清熱不一般，綠豆湯品去暑贊；鍛鍊要在清晨或傍晚，天氣涼爽不燥煩。高溫之時重養生，祝你身體輕鬆快樂生！
47、夏日炎炎難耐，出門注意防曬，睡覺肚皮要蓋，貪涼可就不乖，淺色衣服常穿，多吃瓜果蔬菜，莫被煩躁侵害，切記心情愉快，祝你夏日清涼，快樂常在！
48、夏季的清風，陣陣清涼透心底；夏季的綠葉，片片思念掛滿懷；夏季的思念，深深戀戀在心底；夏季的問候，條條祝福是真情。絲絲涼意爲你帶來清爽好心情！
49、夏季養生宜吃苦，最佳飲食是苦瓜。苦瓜飲食有禁忌，生食性寒要注意。脾虛胃寒者少吃，苦瓜生吃要避免。可與辣椒搭配用，孕婦苦瓜要慎食。
50、夏季來臨，調養脾胃；吃苦嚐鮮，平和康夏；氣溫升高，暑溼氣盛；冰糖燕窩，調補虛勞；山藥薏米，熬製成粥；健脾益胃，效果顯著。
51、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛鍊。防暑禦寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒菸。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。
52、夏季養生小祕方，助你消暑又降溫，每天酸奶一小杯，預防腹瀉是良方，蔬菜湯放梅乾菜，養護腸胃市高招，白天久待空調房，運動出汗排毒妙。願安康圍繞！
53、夏日養生訣，心字很重要；心態保持好，適當運動莫忘掉；每日幾顆棗，青春不會容易老；餐餐要營養，葷素搭配胃口好；少吃冷飲多喝水，健康生活跑不了。
54、三伏天來到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把門快來關，電扇空調開，西瓜手中拿，涼爽又解渴，瀟灑好日子，關門節大樂，全家齊開懷！
55、夏季炎炎酷暑到，保健養生很重要；久用電扇不適宜，空調冷風更注意；夏日炎熱食慾低，多吃清淡少油膩；調整心態情緒好，炎炎夏日樂逍遙。
56、炎炎夏日，心情煩悶，喝杯綠茶，降火去煩，出去走走，解解悶氣，這樣一來，不再煩悶，工作順利，家庭和睦，開開心心，靜心養神。
57、夏季健身，運動要有度，可選擇慢跑步，項目要適宜，游泳降暑健身體，飲食要合理，力求清淡勿油膩。
58、夏季細菌和病毒十分活躍，容易誘發腹痛腹瀉或食物中毒。可適當吃點生薑，或用乾薑加綠茶沸後飲之，具有防治作用。
59、泉水是清涼的，甘甜爽口，舒爽身心；微風是清爽的，習習吹來，暑熱盡散；細雨是清新的，蕩平憂煩，神清氣爽；問候是爽心的，透着愜意，泛着清涼，愉悅你心：處暑開懷，自在逍遙！
60、炎炎夏日飲食，不妨多吃點醋，提高胃酸濃度，促進消化力度，幫助細菌超度，醒腦提神解暑，消除疲勞舒服，與你同甘共苦，保持愉悅大度。
61、夏季養生正當時，情濃關懷要送到，溫水代替冷水澡，多喝熱茶冷飲少，納涼首選自然風，其次風扇和空調，睡前熱水泡泡腳，安神牛奶一杯好。願安康圍繞！
62、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛鍊，營養平衡保健康！祝你輕鬆迎夏，平安度夏！
63、夏季養生有高招，蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少，冬瓜消腫又利尿，綠豆解毒療效高。祝你一夏安康圍繞！
64、酷暑難熬，熱傷風防不勝防，教你六招一起分享：一防心氣耗傷，二防作息不當，三防睡眠不足，四防飲食失調，五防外熱內冷，六防過度疲勞。祝君一夏神清氣爽！
65、夏日天氣相當熱，注意防暑保健康，綠豆涼茶解燥渴，金銀**去暑熱，清涼飲品不離口，檸檬薄荷透心涼，短信爲你遮太陽，綠蔭底下神清爽！
66、夏季順口溜串燒—汗水沒有幹，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鮮；夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開藥方；貪涼又失蓋，必定把病害。
67、採幾粒南國的紅豆，捧幾捧北國的冰雪，再加入幾片清涼的薄荷，融入濃濃的祝福，爲你釀製一杯清新透心涼的冰水，願你清涼一夏天！煩惱燥熱全散去！
68、烈日炎炎夏至到，天氣乾熱人煩燥，急忙喝碗綠豆湯，清熱解毒心情棒，戒焦戒燥放平心，清爽自然到身旁，相思化作點點雨，飄飄灑灑降清涼，牽掛短信電波傳，紛紛揚揚譜真情，夏至，願你清新一片，快樂不斷！
69、夏季天氣熱燥燥，寶寶補水很重要；早晚一杯涼白開，肝臟腎臟毒洗掉；新陳代謝能促進，免疫功能就提高；爲了寶寶認真做，預防疾病身體好。
70、夏季養生，享受清新清涼的晨曦，我們可以深情的呼吸。享受午後沉沉的濃蔭，我們欣賞落英的繽紛。享受月上柳梢的黃昏，幸福必然三五成羣的降臨。祝您幸福！
71、夏季養生忙，祛溼又健脾，紅豆白扁豆，熬粥放進去，煲湯放粉葛，睏倦清除易，苦瓜宜涼拌，清熱解毒方，西瓜翠衣炒，解暑營養高。關懷送上，安康圍繞！
72、夏天來了，我第一個提醒你：夏日衣單被薄，謹防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和魚類，增強體質。真誠祝福親愛的朋友，夏季平安快樂。
73、夏季，許多女孩怕曬黑，曬後就立即做美白麪膜，殊不知，這極易使皮膚髮生過敏反應，誘發炎症。曬後宜選用補水或鎮靜修復類面膜。
74、看看夏至到，防暑對於我們來說很重要；家裏一定常備綠豆湯，出門千萬別把防暑工具忘；適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑；這個夏天讓我們一起清涼一夏！
75、夏天，除了晚睡早起以外，最好睡一個午覺。因爲夏天我們起得早，很容易在午飯以後覺得困，想睡。如果這個時候小憩一會兒，對養護身心是非常必要的。
76、梨有降火的作用，可預防感冒中暑等。夏季可以和薄荷同煮粥，薄荷清涼，其中加入紅棗還有補血的作用，常吃可防流感。
77、夏至來臨酷熱不遠，一杯清茶滋潤心間，早睡早起充足睡眠，平和心態適度鍛鍊，日常飲食注意清淡，發條短信送上祝願，祝你快樂度過夏天。
78、炎炎夏日到，短信送清涼：送你一件外衣，漂亮閃耀感性大方，有品位有風情，簡約時尚婉約氣質，穿上後遠看張曼玉，近看張柏芝，仔細看，呵呵，原來是你！
79、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。
80、夏季養生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，願快樂安康！
81、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫貪睡，多食瓜果補脾胃，少生閒氣多喝水，護心護肝又護肺，鍛鍊適當別太累，身康體健心情美，快樂幸福一路追！祝您健康！
82、天氣升溫了，祝福寫在手機裏，燒熱了零件，燙傷了屏幕，於是趕緊發送。我用熱乎乎的祝福提醒你：今天立夏，可天氣變化還很大哦！
83、酷暑該把身體調，注意養生有訣竅；少食辛辣多吃素，少喝飲料多喝水；苦瓜強腎又清熱，清茶解困抗疲勞；每天幾碗綠豆湯，喝出精神面容光！
84、三伏長夜漫漫，高溫蒸煮思念，輾轉反側難眠，欲發短信暢言，又恐擾君夢魘，外出乘涼池邊，聽取蛙鳴一片，願君夜夜安眠，美夢連篇浮現！
85、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方；小小黃瓜也是寶，減肥美容少不了；西紅柿營養好，貌美年輕疾病少。一日三笑，人生難老，祝心情好身體好一切都好！
86、揮一揮衣袖，揮走悶熱的雲層。招一招身手，招來陣陣清風。搖一搖身段，搖來夏日的身心康健。求一求上天，求來清涼滋潤的雨水。夏日來臨，祝你要風得風，要雨得雨，快樂、清爽過夏天！
87、夏至到，溫度高。莫煩惱，開心笑。景色美，樂淘淘。荷花香，歌聲繞。朋友聚，盡情聊。風送爽，細雨飄。短信到，情誼繞。每一分，每一秒。熱自消，快樂高。祝夏至快樂！
