美容院春季養生短信
1、裝載一個春天的祝福，請平安開道；存儲一年四季的關懷，將友誼收藏；拋開一生一世的煩惱，與快樂擁抱。春的訊息已捎到，願幸福像花兒衝你微微笑！
2、口中言少心中事少，腹中食少自然睡少，空腹是世界上最佳的調味品，若想百病棄，常帶三分飢！
3、開春不妨再捂捂，謹防感冒來偷襲；室內空氣要流通，早睡早起多鍛鍊；飲食節制宜清淡，瘦身養顏更健康；入春莫要急進補，亂食補藥更傷身。
4、家庭醫生:吃蘑菇好處多！聯合國提出，人類最佳飲食結構是“一葷一素一菇”，這個菇即素有“植物肉”之稱的蘑菇，其富含微量元素，鐵、磷含量尤其高！
5、春季養生保健七個常：發常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓！
6、春季養生，思想上要保持輕鬆愉快、樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛鍊、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。
7、常飲**茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，飯後一杯茶，醫生餓得爬，常喝茶，沒病牙！
8、女性春季養生六條計，常運動增強體質，着裝要注意保暖，早睡早起不戀牀，萬物復甦預防病，調節飲食避上火，依照上述六條計，定有健康好身體。
9、春季容易感冒，感冒後有三忌：大量吃藥、立即吃藥和劇烈運動。藥吃太多會導致中毒，自身有免疫力不該立即吃藥，適當的休息可以更好的恢復。
10、春季養生五怕：一怕性子急，衝動發脾氣；二怕嗜酒肉，體肥血管細；三怕事忙亂，煩擾多難題；五怕連失眠，熬夜不節慾；五怕烈日曬，風寒也需避
11、調養精神心寬闊，防風禦寒要保暖，調節飲食宜甘溫，運動鍛鍊要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
12、不偏食，不暴食；少肉食，多素食；飲淨水，吃鮮菜，身體健康少病害！
13、春季養生，家居綠化是一個重要方面，在室內，可栽種能淨化空氣的花，如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。此外，居室要經常開窗，保持空氣新鮮、流通。
14、春風春雨，春滿四海；春蕾春芽，春色滿園；春草春心，春水盪漾；春暉春光，春滿人間。春天充滿希望，春天書寫傳奇，祝你兔年四季如春！
15、少吃鹽多吃醋，少吃渾多吃素，少吃肉多吃豆，多喝綠茶少飲可樂，多吃清淡忌食油膩！
16、春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養。烏黑光澤、防止脫髮；還可以緩解頭痛、預防感冒。春季應該多梳頭。
17、總有一天，愛情像春天的野花絢爛，成功像輝煌的煙火綻放天間。儘管路上會有風雨，但你始終微笑向前，我的朋友，願你一切願望都實現。
18、教你利咽清音—春季養生清咽湯：**、金銀花各十克，生甘草、胖大海各六克，一起放在保溫瓶中，用沸水沖泡，代茶頻飲。具有疏散風熱、利咽清音之效。
19、春季養生以養肝護肝爲先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。
20、我把全年的祝福和希望，悄悄地放在將融的雪被下，讓它們，沿着春天的秧苗生長，直到收穫的秋季，送給你滿年的豐碩與芬芳！
21、我代表中央，代表地方，還有春天的白菜幫幫，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜湯湯，冬天的簍子筐筐，致以親切的問候，祝你幸福快樂每一天！
22、魚過千滾，吃肚自穩，臭魚爛蝦，送命冤家，冬忌食生魚，夏忌吃狗肉，會吃百頓香，亂吃一頓傷！
23、千里試問平安否，且把思念遙相寄，條條短信是祝福，短短几字是關心，關心祝福送給你，別讓自己太勞累，現在已是春天裏，工作之餘去走走，緩解疲憊的身體。
24、春季養生：主張早起穿着寬鬆舒適的衣物，不佩戴飾物，到空氣新鮮的庭院、草地、樹林漫步，放鬆心情放慢腳步，體會大自然寂靜音籟，感受蓬勃生機！
25、春季養生寶典；思想上要保持輕鬆愉快、樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛鍊、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。
26、走過數九嚴寒，迎來明媚春天。小草泛綠了，柳樹成蔭了，河水解凍了，燕子歸來了，心情也該放飛了。願你在春光中綻放出最幸福的笑容。
27、春季養生當食補，辛甘溫食爲上選；保養肝胃很重要，酸澀食物要少食；增強人體抵抗力，蛋白製品要補充；維生素與無機鹽，抑菌滋長有療效；
28、早餐**：早餐象貴族，午飯象平民，晚飯象乞丐；早餐吃好，午餐吃飽，晚飯吃少！吃出健康，吃出長壽，早餐最重要！
29、春季很容易引起春困，開車的人要注意幾點：車內不宜開空調、開車時不要吸菸、不要喝咖啡提神，開車時如果感覺困就要休息，注意安全第一。
30、春季百花盛開，花粉傳播很容易引起花粉過敏者的反應。專家提出，春天常吃蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿蔔可起到抗過敏的功效。
31、春季養生：少發脾氣，多微笑；享受清爽的綠色春蔬；保暖工作不可少；春暖花開多運動；踏青旅遊體驗新感受。春光無限好幸福已來到！
32、春天，花開滿地；春天，蝶舞紛飛；春天，好運跟隨；春天，思念繽紛；春天，寫滿祝福；春天，回味真情；春天，一條短信告訴你，遠方有我在想你。
33、春天來了百花開！幸福來了美滿開！成功來了好運開！快樂來了心開開！願你的春天春暖花開，風和日麗！願你的春天美景滿眼，幸福滿兜！
34、初春季，天無常，有冷暖，需謹防；陽氣升，肝氣盛，多蘿蔔，宜生薑；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動；一年計，在於春，祝福你，永健康。
35、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛鍊。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖
36、我點擊整個春天，搜索到祥和畫面，複製喜慶的笑臉，編輯最美的語言，發送最好的祝願，希望你刪除惱煩，存儲快樂每一天。
37、早餐**：第一階段：稀飯加鹹菜，第二階段：牛奶加雞蛋，第三階段：豆漿水果離不了，牛奶雞蛋不要少！
38、無求是安心法，不飽爲去病方，飯後百步走，吃飯減三口，褲帶越長，壽命越短，節食用餐，益壽延年！
39、冷雪過後開河暖，春季養生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出遊把風箏；忌酸味兒宜甜食，多喝粥來多吃菜；戒怒疏肝笑露齒，知足常樂最逍遙。
40、春季養生，養肝爲先，平時應保持心情舒暢，切忌憤然惱怒。同時多進行運動鍛鍊，排除體內毒素，多吃溫補陽氣的食物。願你的肝臟越來越健康哦。
41、春季養生飲食應堅持“四多四少”原則：1多禽少畜，護心臟。2多生少熟，減少致癌物。3多糙少精，保護血管。4多綠少白，益壽延年。
42、春季要多吃瘦肉、蛋類及蔬菜、水果等富含優質蛋白、高維生素的食物，保持生活規律，保證充足睡眠，可增強抵抗病毒和細菌感染的能力。
43、春季養生宜與忌，春令時節可以多食山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉、枸杞；忌吃羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等。
44、思念是一縷煙，常常縈繞心頭；思念是一絲雨，輕輕交織心上；思念是一陣風，撩起耳邊長髮；思念是一條短信，跳躍到你的手機。春天來臨，祝你快樂。
45、春季一到，很多人多開始關注自己的身材而減肥。生飲紅蘿蔔汁可以有效的減肥。飯前一天喝1至2次，不需過度控制飲食，慢慢的就會有效果。
46、春季養生，“三春”各不同！早春，少吃寒性食品；仲春，適當進食大棗、蜂蜜等滋補脾胃的食物；晚春，飲用綠豆湯、酸梅湯等，以防體內積熱。
47、厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益壽延年，貪吃的人，是用自己牙齒爲自己掘墓坑！
48、我想要曇花永不凋謝，開在溫暖春天；我想要冬天陽光炫耀，融化寒冷冰雪；我想要流星永不消失，點綴美麗夜空；我更想要看短信的人永遠快樂！
49、春季養生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強鍛鍊，慢跑快步行；三要預防春困，多休息保睡眠；四要調節心理，多微笑心情好。願你健康過春季！
50、春季養生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅遊助春興，遠離鮮花防過敏。讓春氣生髮有序，陽氣增長有路，強身健體。
51、飛鳥，喚醒了冬眠的大地；柳綠，是春天腰肢的纖細；春花，綻放着生活的希冀；快樂，沉浸在你濃濃的笑意；幸福，是蜂兒爲你釀的蜜。願你，快樂到底！
52、春季養生，酸多傷脾，鹹多傷心，辛多傷肝，甘多傷腎。因此，胃弱少吃酸，心悸少吃鹹，眼差少吃辣，腎虛少吃甜。祝你健康生活每一天！
53、家庭醫生:糖尿病歌謠:一要控飲食，多素少沾腥；二要勤鍛鍊，慢跑快步行；飯前一杯茶，控制血糖升；蕎麥螺旋藻，治病爲上乘；冬瓜與洋蔥，常吃樂不停。
54、進食嚼不爛，胃病容易犯，若要身體壯，飯菜嚼成漿，身體保健在於勤，稀湯粥飯不傷人！
55、欣欣然，春天來了；滔滔然，春水活了；盈盈然，春花開了；盎盎然，春光媚了；陶陶然，春色鮮了；默默然，春的祝福來了：祝心情如春天般明媚歡暢。
56、養生注意養肝，飲食避免性寒，蔥薑蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴！
57、好菜不過飽，美食不過量，節飲食，動爲綱，心境闊，吃雜糧，勤用腦，壽命長！
58、吃飯先喝湯，苗條又健康，飯前一碗湯，氣死好藥方，三伏不離綠豆湯，頭頂火盆身無恙，冬天常喝羊肉湯，不找藥方身自強！
59、大渴不大飲、大飢不大食，美酒不過量，好菜不過飽，吃飯把握的原則是：寧可鍋裏放壞，不可塞進肚裏爛！
60、春季養生：少吃刺激性及不好消化食品，如糯米、麪糰等，多吃清淡之品。如有胸悶、痰涎氣噎，喉嚨不適現象，可用**、陳皮、甘草、少許鹽泡水代茶飲。
61、小白菜不能生吃，製作菜餚時，炒、煮時間不宜過長，以免營養流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效。
62、春季養生支招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛鍊，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天乾物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。
63、早吃飯，質要高，營養足，精力高；午吃飯，講需要，宜清淡，忌過飽；晚吃飯，量要少，食好消，睡眠好！
64、春天是泥土的味道，等候耕種；春天是樹木抽芽的味道，等待柳笛；春天是花香的味道，等待播散；春天是種子的味道，等待收穫。祝福你擁有春天！
65、春天來了，美麗還會遠嗎？輕輕的，我的問候來了，思念還會遠嗎？讀着這心動的文字，微笑還會遠嗎？讓溫馨塞滿你的手機，情誼還不真嗎？祝您快樂常在！
66、一切都新鮮了，草長鶯飛，萬物復甦。脫去一冬的臃腫，換上一春的靈動，願明媚春光照進你心裏，願清新春色充盈你眼裏，願幸福春天永在你手裏。
67、寧吃鮮桃一口，不食爛梨一簍，寧可放在筐裏放壞，不可塞進肚裏爛，食物吃新鮮，體健容顏倩！
68、木蝴蝶、桔梗、蘆根、麥冬、綠萼梅以沸水沖泡，功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有益。
69、一飽爲足，十飽傷人，一頓吃傷，十頓吃湯，口腹不節，制病之源，寧叫嘴受窮，不叫病纏身！
70、當灰塵迷了眼時，先把眼睛閉起來，頭稍低下，眼睛受到塵沙的刺激後會流出大量眼淚，這時再眨動眼皮，塵沙就會隨着淚水衝到眼角而流出來。
71、春季養生，思想方面要保持輕鬆愉快、樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛鍊、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。
72、少肉多豆，少葷多素，少酒多茶，少鹽多醋，要想身體歡，食物常新鮮，喝開水，吃熱菜，胃腸健康少病害！
73、往事成爲過去，從春天開始，從今天開始，讓冰凍的心復甦，讓消沉的你我重新振作士氣，在這個春天裏有一個美好的開端。
74、春季養生妙招：細菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛鍊，深呼吸；調脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天乾物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。
75、初春保養很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！
76、吃飯莫飽，飽食莫跳，說話莫吵，處人莫惱，睡覺莫遲，起牀宜早，熱水泡腳，天天洗澡！
