秋季養生小諺語
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1、藥方無貴賤，效者是靈丹。
2、飲前洗手，飯後漱口。
3、傷筋斷骨一百天。
4、藥補不如食補。
5、睡前洗腳，勝吃補藥。
6、常常曬太陽，身體健如鋼。
7、白露身不露，寒露腳不露。
8、要想身體強，菸酒不要嘗。
9、藥方無貴賤，效者是靈丹。
10、有病不瞞醫，瞞醫害自己。
11、冬不矇頭，春不露背。
12、吃麪多喝湯，免得開藥方。
13、睡前洗腳，勝吃補藥。
14、去年進補，今年打虎。
15、老怕傷寒少怕癆。
16、感冒不是病，不治要了命。
17、機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。
18、名醫難治心頭病。
19、能吃能睡，長命百歲。
20、酒吃頭杯，茶吃二盞。
21、三分醫，七分養，十分防。
22、白天多動，夜裏少夢。
23、寒從腳下起，病從口中入。
24、瘡大瘡小，出頭就好。
25、飯後一百步，強如上藥鋪。
26、有病不瞞醫，瞞醫害自己。
27、入廚先洗手，上竈莫多言。
