關於飲食的民俗諺語

1、三餐不過飽，無病活到老。

2、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

3、寧可鍋裏放，不叫肚裏脹。

4、大飢不大食，大渴不大飲。

5、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

6、少吃多喝水，天天精神美。

7、少吃多得味，多吃傷脾胃。

8、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

9、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

10、粥里加銀耳，食了手不麻。

11、不乾不淨，吃了生病。

12、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

13、狂食損身，暴飲傷胃。

14、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

15、一頓吃傷，十頓喝湯。

16、晚餐宜清淡，益身防早衰。

17、吃飯就睡覺，猶如吃毒藥。

18、寧可無肉，不可無豆。

19、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

20、飲食講科學，金秋好生活。

21、飯後散步，不進藥鋪。

22、民以食爲天，食以味爲先。

23、開水多喝，強似吃藥。

24、吃米帶點糠，老小都安康。

25、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

26、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

27、路要一步一步走，飯要一口一口吃。

28、要得一身安，淡食勝靈丹。

29、不做害人事，不吃有毒物。

30、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

31、飯後行百步，不用上藥鋪。

32、每餐八成飽，保你身體好。

33、八成飽健身，十成飽傷身。

34、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

35、飯吃三碗，不飽不餓；衣穿三件，不冷不熱。

36、走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。

37、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

38、欲得長生，腸中常清。

39、飢不暴食，渴不狂飲。

40、飯後躺一躺，精神長一長。

41、貪吃又貪睡，添病又減歲。

42、吃蔥吃白胖，吃瓜吃黃亮。

43、寧可食無肉，不可食無豆。