養成良好習慣的諺語
1、人想長壽安，要減夜來餐。
2、飯前喝口湯，永遠沒災殃。
3、若要身體康，飯菜嚼成漿。
4、飲食宜清淡，低鹽可延壽。
5、吃米帶點糠，營養又健康。
6、鍥而不捨，金石可鏤。
7、氣大傷神，食多傷身。
8、一頓吃傷，十頓喝湯。
9、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。
10、人願長壽安，要減夜來餐。
11、晚上吃少，飲食節制身體好。
12、吃飯莫過飽，飯後莫快跑。
13、喝開水、吃熱飯，身體健康無病害。
14、吃米帶點糠，成年保健康。
15、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。
16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
17、多吃不如細嚼。
18、有興趣，學習是享受，沒興趣，學習似受刑。
19、飯前便後洗淨手，細菌蟲卵難進口。
20、陽光是個寶，越曬人越好。
21、早吃好，午吃飽，晚吃少。
23、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。
24、板凳要坐十年冷，文章不寫半句空。
25、三餐不合理，健康遠離你。
26、飯後喝湯，越長越胖。
27、飯後散步，不進藥鋪。
28、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。
29、甜言奪志，甜食壞齒。
30、飯後百步走，活到九十九。
31、生瓜梨棗，多吃不好。
32、產品質量差問題在工廠，孩子不成功根子在父母。
33、上牀蘿蔔下牀姜，常吃不用開藥方。
34、不乾不淨，吃了生病。
35、早餐天天有，晚上減一口。
36、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。
37、細嚼爛咽，身體強健。
38、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。
39、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
40、人之初，似白紙，遭污染，無法洗。
41、三天不吃青，兩眼冒金星。
42、幹活細心，吃喝當心。
43、魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
44、寧可無肉，不可無豆。
45、春不減衣，秋不加冠。
46、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。
47、常開窗，透陽光，通空氣，保健康。
48、財多禍身，欲多傷神。
49、父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子。
50、飯前一口湯，勝過良藥方。
51、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。
52、病從口入，禍從口出。
53、少吃多得味，多吃活受罪。
54、民以食爲天，食以味爲先。
55、穀賤傷農，飯多傷胃。
56、有興趣，不讓學偷着學，無興趣，逼着他學則厭學。
57、飯吃八成飽，到老腸胃好。
58、要想感冒少，常洗冷水澡。
59、沒有教不好的孩子，只有不會教的父母。
60、食不厭精，劊不厭細。
61、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。
62、欲得長生，腸中常清。
63、不怕天寒地凍，就怕手腳不動。
64、刀越磨越亮，體越練越壯。
65、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。
66、不喝隔夜茶，不喝過量酒。
67、藥補不如食補。
68、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。
69、若要百病不生，常帶飢餓三分。
70、飽食終日是萬惡之源。
71、要想身體好，吃飯不過飽。
72、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。
73、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。
74、嬌慣的孩子不成功，溺愛的孩子不孝順。
75、人之初，本無性，如何變，靠環境。
