養成好習慣的諺語
1、吃飯先喝湯，強似用藥方。
2、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。
3、若要百病不生，常帶飢餓三分。
4、有靜有動，無病無痛。
5、飯前便後洗淨手，細菌蟲卵難進口。
6、乾乾淨淨，預防百病。
7、莫怨孩子學不好，只怪自己不會教。
8、早上吃好，中午吃飽。
9、小樹修剪好自然長，小孩調教好自成才。
10、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
11、父母是孩子的大顧問，孩子是父母的小老師。
12、煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。
13、不做害人事，不吃有毒物。
14、飽食終日是萬惡之源。
15、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。
16、朝食三片姜，勝過人蔘湯。
17、要想身體好，吃飯不過飽。
18、要想身體健，就得天天練。
19、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。
20、要想身體好，早餐要吃好。
21、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。
22、養病如養虎，治病如抽絲。
23、學而不思則罔，思而不學則殆。
24、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。
25、飯前一碗湯，不用進藥房。
26、飯前喝湯，苗條健康。
27、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。
28、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
29、病從口入，禍從口出。
30、臺上一分鐘，臺下十年功。
31、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。
32、晚餐宜清淡，益身防早衰。
33、要關愛不要溺愛，要放手不要放任。
34、常吃素，好養肚。
35、閒話不可亂講，東西不可亂吃。
36、不氣不愁，活到白頭。
37、吃飯先喝湯，腸胃不受傷。
38、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。
39、不喝隔夜茶，不飲過量酒。
40、吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。
41、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。
42、細嚼爛咽，身體強健。
43、刀不磨要生鏽，人不學，要落後。
44、少成若天性，習慣成自然。
46、吃要有所節制，飲需適可而止。
47、食不厭精，劊不厭細。
48、三餐不合理，健康遠離你。
49、生瓜梨棗，多吃不好。
50、藥補不如食補。
51、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。
52、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。
53、大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。
54、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。
55、狂飲傷身，暴食傷胃。
56、人要自安，少吃夜餐。
57、飯後散步，不進藥鋪。
58、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。
59、成功的孩子不操心，操心的孩子難成功。
60、飯前一口湯，勝過良藥方。
61、父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子。
62、三餐不過飽，無病活到老。
63、會吃千頓香，不會吃一頓傷。
64、嬌慣的孩子不成功，溺愛的孩子不孝順。
65、少吃多得味，多吃傷脾胃。
66、話多不值錢，吃多不香甜。
67、貪吃貪睡，添病減歲。
68、能忌菸和酒，活到九十九。
69、多吃鹹鹽，少活十年。
70、食五穀雜糧，保身體強壯。
71、人不學，不知義，玉不琢，不成器。
72、吃米帶點糠，營養又健康。
73、不乾不淨、吃了生病，乾乾淨淨、吃了沒病。
74、少吃葷，多吃素，健康又幸福。
75、飯後百步走，活到九十九。
