運動健康諺語

1、飯後百步走，活到九十九。

2、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

3、練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

4、牆靠基礎堅，身強靠鍛鍊。

5、練出一身汗，小病不用看。

6、天天練長跑，年老變年少。

7、以自然之道，養自然之身。

8、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

9、飯後百步走，活到九十九；飯後三百步，不用進藥鋪。

10、衛生是妙藥，鍛鍊是金丹。

11、生命在於運動。

12、一日舞幾舞，活到九十五。

13、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

14、發展體育運動，增強人民體質。

15、運動是一切生命的源泉。

16、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

17、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

18、不靠醫，不靠藥，天天鍛鍊最見效。

19、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

20、水停百日生毒，人歇百日生病。

21、早起活活腰，一天精神好。

22、跳繩踢毽，病少一半。

23、運動勁出來，歇着病出來。

24、身體健康者常年輕。

25、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

26、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

27、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

28、若要身體健，天天來鍛鍊。

29、動則不衰，用則不退。生命在於運動。

30、人怕不動，腦怕不用。