關於養生健體的名人名言

關於養生健體的名人名言

發佈時間:2017-08-13 編輯：結珍

鍛鍊身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成鉅款;養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恆必益壽延年!小編今日特別推薦這篇關於養生健體的名人名言的相關知識，想要知道更多，可以，請繼續關注本欄目的更新哦!

(一) 體勤增壽。

(二) 雜食者，美食也，廣食者，營養也。(孫)

(三) 爲人者心坦，算人者心悸。

(四) 相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

(五) 生活有度，人生添壽。

(六) 欲求長生先戒性。

(七) 安身之本，必資於食，不知食療者，不足以全生(孫)

(八) 德行不克，縱服玉液金丹未能長壽。

(九) 人生七十是赤子，萬里長征纔開始。百歲笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多來兮，七十小弟弟，六十搖籃裏，言老沒來理。

(十) 養生貴在養心。養心重要是爲自己的心鬆綁;靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。

(十一) 粗茶淡飯青菜豆腐保平安。

(十二) 12、“積之不仁，其壽而促”。(短)

(十三) 醫生治病有兩件，一是用藥，二是語言。

(十四) 飯不香，吃生薑。姜能助陽御邪。家備小姜，小病不忙;夏季常吃薑，益壽保安康，四季吃薑，百病掃光;早吃三片姜，勝過人蔘湯。

(十五) 福如東海，壽比南山。

(十六) 已飢方食，未飽先止。

(十七) 寧可一日無肉，不可一日無豆。

(十八) 冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

(十九) 長壽不神祕，九成靠自己。

(二十) 性情宜怡養，樂觀壽年長。

(二十一) 世間萬物米(五穀)稱珍。

(二十二) 管住自己的嘴，邁開自己的腿，敞開自己的心。

(二十三) 想長壽不求外，養心是統帥。

(二十四) 六不：手腦不閒，心情不煩，嘴巴不饞，菸酒不貪，生活不亂，煅煉不斷。

(二十五) 運動和節制是兩個真正的醫生。

(二十六) 多開窗，保健康。

(二十七) 一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想好睡，遵守時規。

(二十八) 一日吃數棗，終生不顯老。

(二十九) 恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。(內經)

(三十) 心主神，神者，五臟專精之本，爲帝王監領四方。(孔)

(三十一) 笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三腦，不老也老。

(三十二) 心胸裏頭能撐船，健康長壽逾百年。

(三十三) 人活在世上，什麼事最難?希臘泰勒答：“認識你自己”。你不認識你自己，誰也代替不了你;你不損傷自己，誰也殘害不了你;你不珍愛自己，誰也保護不了你;你不戰勝自己，誰也完善不了你。

(三十四) 早喝鹽水如蔘湯，晚喝鹽水如砒霜。

(三十五) 四季不離蒜，不用去醫院。

(三十六) 不是暮年能耐病,道人本來心體寬。(陸游)

(三十七) 老醋花生天仙配，降壓和血又開胃。

(三十八) 七十八十沒大病，人活百歲不是夢!

(三十九) 吃飯留一口，活到九十九。

(四十) 合理膳食，什麼都吃，適可而止。

(四十一) 德高壽長。

(四十二) 事因知足心常樂，人到無求品身高。

(四十三) 關注健康，儲蓄健康，健康保值。

(四十四) 大德必得其壽。(孔子)

(四十五) 健康是最寶貴的財富，健康是人生第一財富，社會第一資源，國民第一素質。

(四十六) 飲食要簡鮮，堅持十二點：數少點，質好點，菜多點，鹽淡點，品雜點，味香點，煮爛點，熱一點，稀一點，嚼慢點，早好點，晚早點。

(四十七) 一個人內心寬闊明亮，熱愛自然，順應節序，率真地去生活，那就是最健康的生活狀態!

(四十八) 拍打足三裏，勝吃老母雞。

(四十九) 發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。(孔子)

(五十) 要想長生，腦中常空，(忘掉年齡，仇恨，悲痛，氣憤，憂愁，悔恨，疾病，名利…