食諺語

1、一天吃點棗，氣壯身體好。

2、小的吃拳頭，大的吃饅頭。

3、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

4、要想身體好，早餐要吃好。

5、多吃鹹鹽，少活十年。

6、飲食習慣好，遠離醫和藥。

7、鹽在那裏也鹹，醋在那裏也酸。

8、甜言奪志，甜食壞齒。

9、食不厭精，膾不厭細。

10、沒有鱠魚口不腥，不曾做賊心不驚。

11、病從口入，禍從口出。

12、有淚盡情流，疾病自然愈。

13、一棵黃豆不成漿，一根甘蔗榨不成糖。

14、不抽菸，少飲酒，活到九十九。

15、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

16、一頓吃傷，十頓喝湯。

17、飯前一口湯，勝過良藥方。

18、少吃多得味，多吃傷脾胃。

19、三分錢醬油兩分錢醋。

20、三天不吃青，兩眼冒金星。

21、早餐天天有，晚上減一口。

22、飲食講科學，金秋好生活。

23、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

24、一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。

25、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

26、熱天一塊瓜，強如把藥抓。

27、飯後喝湯，越長越胖。

28、順藤摸瓜，順水求源。

29、要想終身少得病，夜間大餐要叫停。

30、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

31、三餐不合理，健康遠離你。

32、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

33、酸棗加白糖，安眠幫大忙。

34、藥補食補，不如心補。

35、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

36、吃了十月茄，餓死郎中爺。

37、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

38、不乾不淨，吃了生病。

39、吃米帶點糠，助你身健康。

40、蒜是好物，獨損雙目。

41、民以食爲天，食以味爲先。

42、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

43、不做害人事，不吃有毒物。

44、早吃好，午吃飽，晚吃少。

45、人要自安，少吃夜餐。

46、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

47、一日一棗，長生不老。

48、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

49、食物缺了鈣，骨牙就損壞。

50、人想長壽安，要減夜來餐。

51、氣大傷神，食多傷身。

52、三餐不過飽，無病活到老。

53、吃過的饝饝不香，嚼過的甘蔗不甜。

54、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

55、自家的肉不香，人家的菜有味。

56、一日不吃薑，身體不安康。

57、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

58、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。

59、飯吃八成飽，到老腸胃好。

60、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

61、平常綠豆芽，通便催奶下。

62、一次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。

63、飯吃八成飽，老來胃腸好。

64、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

65、餓了才吃飯，脾胃臉要翻。

66、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

67、若想長壽安，須減夜來餐。

68、大蔥蘸醬，越吃越胖。

69、紅棗芹菜根，能降膽固醇。

70、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

71、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

72、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

73、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

74、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

75、狂飲傷身，暴食傷胃。

76、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

77、幹活細心，吃喝當心。

78、飯後散步，不進藥鋪。

79、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

80、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

81、食五穀雜糧，保身體強壯。

82、飢不暴食，渴不狂飲。

83、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。