心理諮詢師蔣碩在“一刻分享沙龍”第1期的勵志演講稿

自私與愛演講時間：2014年11月29日——心理諮詢師、自由寫作者蔣碩在“一刻分享沙龍”第1期的勵志演講稿【活動簡介】總有些問題與你相關：你累嗎？你的時間都去哪兒了？你覺得自己美嗎？你時刻感覺到愛嗎？你比伴侶付出更多嗎？你鬥得過“小三”嗎？你身陷“辦公室政治”嗎？你被人叫過“女漢子”嗎？你被人誤解、牴觸或無視嗎？你嫉妒嗎？你焦慮嗎？你爲未來擔憂嗎？你希望所有人都關注你、認可你、愛你嗎？

【現場演講】Q:： 您所理解的自私是？A： 我們應該重新認識自私。自私是清晰地認識自己，瞭解自己的真正需求，擁有自己的價值標準。自私是爲自己負責，獨立，自立，保障自己，發展自己。是利己的。自私是有恰當的關係與合理的界域，與他人互不侵擾干涉。自私是愛，是尊重，是屬於每個人的信任與自由。是利他的。Q： 您認爲中國的女人“自私”嗎？如果不，那麼她們處於一種怎樣的狀態？A： 書裏有這樣一句描述：付出天分與努力，消費自己，浪費自己，想愛自己常常不知從何愛起。你說這算自私還是不自私呢？Q：對於女性來說工作，男人，家庭哪個更重要？（如果都沒有，您也可以給出您認爲最後總要的幾樣元素，然後排序）。A：書裏“小宇宙”的層次，就是我認爲的重要次序：自我——性關係——資源關係。但我不希望大家望文生義地簡單理解這幾個層次，可以的話，去看看書裏的詳細解釋。Q： “盟友”原則看似新潮，實則依舊是維護婚姻的本質，您這些原則是多年經驗的總結？是否真的有人一直在遵守原則相安無事呢？A： 臺北故宮博物院牆上有句話:OLD IS NEW.婚姻也是這麼回事兒。從1545年到1563年羅馬天主教大主教會議上正式頒行一夫一妻制婚姻到現在，人類擁有婚姻這種親密關係的歷史太長了（更不用提之前兩性以更多方式締結關係的時間），裏面的智慧哪是我發掘得完？我只想尋找其中最樸素、適應現實的東西，用容易接受的方式表達出來，讓需要的人得到幫助與啓發。“相安無事”這詞兒，很有內幕的感覺，哈哈。別人不好說，我和我的“盟友”過得還不錯。Q：結婚與不婚，您更贊成哪一個？A：婚不婚只是一種體驗。結婚只不過比不婚多了一種體驗而已。選擇你自己喜歡的生活方式就好。Q：有什麼話要送給現場小夥伴和讀者們？愛得輕鬆一點，愛得聰明一點，愛得自由一點。如動物一樣真摯、神像一樣寬容、月亮一樣智慧、傻瓜一樣快樂。【蔣碩簡介】蔣碩，二級心理諮詢師，婚姻諮詢師，自由寫作者。代表作：《世界是對的，你也是》、《自私書》。