晨練小學生四年級作文

晨練小學生四年級作文（一）

我媽媽有個習慣，就是每天早上六點都準時去我家附近的文心廣場晨練，風雨無阻。

星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，於是和媽媽一塊出發了。出了門才知道，六點的天空原來這麼亮，平時這個時候我還在被窩裏做夢呢！唉，真是慚愧！

我一路上看見很多人都在跑步小學四年級優秀作文350字，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉眼，媽媽已經牽着我到廣場的中心位置了。這裏的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍着日月山走了起來。

原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思！我以後也一定天天早上都跟着媽媽出去晨練。

晨練之後，我發現人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿着清新的氣息。

　　晨練小學生四年級作文（二）

今天天氣格外晴朗，一大早我和阿姨、哥哥一起去公園晨練。

一大早的公園裏可真熱鬧呀！有的然沿着河邊散步，有的人在打太極，有的人在跳繩，有的人在跑步，有的人一邊做器械一邊聊天。【晨練小學生四年級作文6篇】晨練小學生四年級作文6篇。“小強，別看了，我們要跑步了。”哥哥在前面喊我。於是我開始慢慢地跑起步來了。

一路上，我首先看見一位叔叔正在跳繩，只見他一肘爲軸，小臂迅速搖繩。繩子從他頭上越過，“啪啪”地打在地上，又從他腳下鑽出。接着，我看見一羣老奶奶，穿着整齊的衣服，跟着音樂，舞動着身子。接下來，我又看見一羣人穿着白色的衣服，動作優雅、舒展，原來在打太極呀。

我一邊跑，一邊看，一邊想：晨練的人真多呀！一些人是爲了自己的愛好吧，一些人是爲了鍛鍊身體吧，一些人爲了聊天吧。我呢？我當然是鍛鍊身體，暑假每天在家玩玩、吃吃可不行，要不然上學去就變小胖子了。

“快跑，怎麼又落下去了。”哥哥又在催了，我飛快地跟了上去。

　　晨練小學生四年級作文（三）

每天早晨不到6點鐘，爸爸準時叫我起牀，和他一起去晨練，從不睡懶覺，即使是休息日也不間斷。

爲了增加新鮮感，我們經常變換路線，這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由於有新鮮感，跑起步來很輕鬆、很有勁。

剛開始跑步時，我的腳落在地上發出很重的“咚咚”聲，不一會兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見了，笑着說：“孩子，這說明你還不會跑步。跑步時，首先落地要輕，有彈性，因爲如果腳重重地落到地上，對膝蓋關節衝擊力大，時間長了就會對腿造成傷害。其次，跑步時儘量不要用嘴直接吸氣，因爲冷空氣直接進入腹腔，容易着涼，肚子疼，所以應閉上嘴纔好。”我聽了爸爸的話，噢，原來還有這麼多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕鬆了許多。

爸爸說：“跑步有許多好處，可以使身體長得高，身體強壯，抵抗力增強，不容易得病，人的精力旺盛。”既然有這麼多好處，我一定要堅持鍛鍊下去。

哈哈！小朋友們，告訴你們吧，我已經堅持了一個多月了。現在我的身體越來越壯了，還長個了呢！你們也來試一試吧。呀！對了，千萬別忘了上面講的跑步時應該注意的事項。祝你們也能有一個好身體！