尋找生活樂趣，生命纔會豐富多彩

尋找生活樂趣，生命纔會豐富多彩

如果你的生活陷入一種空虛寂寞中，你不妨找一個這樣的石子，讓它把你從寂寞中解脫出來，爲自己創造一種新生活。

保羅的妻子在他退休前不久去世了，這使他非常悲傷。此後，他每天晚上下班回家後，就總是坐在電視機前，一直看到睡着爲止。不過，他的白天過得還不算糟糕——在工廠裏，他是個受人尊敬的質量檢驗員。工作便因此成了他的精神支柱。然而，他退休了，再也沒有工作了，寂寞一下子成了保羅生活的全部內容了。很少有人會來拜訪他，甚至很少會有人給他打電話，人們似乎已經忘記了他的存在。保羅迅速地衰老了。可他只有65歲。

她的女兒爲此焦急萬分。她記得，在她母親活着的時候，父親的性情總是那麼開朗，精力總是那樣充沛，好像沒有什麼東西能夠難倒他似的；可現在……還有什麼東西能夠重新喚起他對生活的興趣呢？

一個週末，女兒提着一隻食品袋和一個長方形的禮品小包出現在了保羅的面前。

“那是什麼？”他看着那個小包問道，“今天又不是我的生日。”

“這是我給你的禮物，”女兒說，“你老是吃醃肉，我真擔心你會營養失調。”

他打開了禮物。“是本烹調書？”

“是的，”她說，“這是給初學者用的。你喜歡吃的菜餚，比如烤肉糕、實心細麪條、燉菜等等，這裏都有。”

女兒走了以後，保羅將這本烹調書從頭到尾地翻了一遍，然後認認真真地開始閱讀了起來。

沒過多久，他就去買來了許多食物。第一次的試驗是做他最喜歡吃的烤肉糕。根據烹調書上提出的要求，他照葫蘆畫瓢地做了一遍，不料卻做得相當成功——真的，他覺得自己從來沒有吃過這麼好吃的烤肉糕，而且，更重要的，這是他親手烹調的！從此一發而不可收，烹調成了他生活的一種需要。

不久，他又不再滿足於僅僅是爲自己烹調了。這時，他對自己的烹調技藝已十分自信，覺得完全可以在衆人面前露一手了。於是，他開始邀請鄰居和朋友到自己家裏來吃飯，他烹製的一道道鮮美的菜餚果然贏得了人們的嘖嘖稱讚。他因此也經常得到鄰居和朋友們的回請，這樣，他又結識了許多新朋友。他的客人隨之也越來越多了。他買了一本又一本的烹調書，幾乎每天晚上都會爲他的客人端出一道新的菜餚。

烹調重新“烹調”了保羅的生活。他不再感到孤獨和寂寞，他又變得那麼開朗，那麼生氣勃勃了。生活對於他，又展現出了迷人的魅力。

心理學稱這種做法爲“漣漪效應”：你在生活中所作出的改變，無論它看上去是多麼的微不足道，對你有生之年的影響，都會像將一塊石子扔進池塘一樣，產生一圈又一圈的漣漪，一直會影響到池塘的邊緣。如果你的生活陷入一種空虛寂寞中，你不妨找一個這樣的石子，讓它把你從寂寞中解脫出來，爲自己創造一種新生活。