培養堅韌的意志，堅持不懈的努力才能成功

培養堅韌的意志，堅持不懈的努力才能成功

有句古話說: “盡人事聽天命。” 首先必須盡人事, 否則餡餅絕不會自己從天上落到你嘴裏來。

——季羨林

蘇軾曾說過: “古之成大事者, 不惟有超世之才, 亦必有堅韌不拔之志。” 一個高素質的人才, 除了有過人的學識之外, 還必定有堅韌的意志。現實中許多人都喜歡談論成功的祕訣, 但事實上成功並沒有什麼祕訣, 成功的聲音其實一直都在我們的耳邊縈繞, 只是大多數人沒有理會罷了, 它反覆述說的就是一個詞——堅韌。

堅韌是消除困難的鑰匙, 它可以使人成就一切事情。愛迪生曾說過: “偉大人物的明顯標記就是他堅韌的意志。” 堅韌的意志是一切成就大事業的人所具有的特徵。因爲堅韌, 勞苦不足以使他們灰心, 困難不足以使他們喪氣, 不管處境如何, 他們總能堅持與忍耐, 直到最後成功。

海倫·凱勒生於美國亞拉巴馬州北部一個小城鎮, 她在一歲半的時候因爲一場高燒, 失去了說話能力、視力和聽力, 從此只能生活在黑暗而又寂寞的世界裏。

儘管命運對小海倫是如此的殘酷, 但海倫在她的啓蒙老師安妮·莎莉文的幫助下, 學會用頑強的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。在導師的教導下, 海倫學會了讀書和說話, 並開始和其他人溝通。

1898年, 海倫進入了位於馬薩諸塞州的劍橋女子學校; 1900年秋季, 海倫申請進入哈佛大學拉德克利夫學院就讀, 這對一個失明和失聰的人而言, 是難以置信的。最後她於1904年以優異成績取得文學學士學位, 併成爲首位畢業於高等院校的聾盲人。

畢業後的海倫成爲了著名的作家和教育家, 精通英語、法語、德語、拉丁語、希臘語五種語言。她走遍世界各地, 爲盲人募集資金,把自己的一生獻給了盲人福利和教育事業, 獲得了世界各國人民的讚揚, 並得到許多國家政府的嘉獎。

有人曾如此評價她: “海倫·凱勒是人類的驕傲, 是我們學習的榜樣, 是人類善良的表現, 相信她的事蹟能成爲後世的典範。” 美國作家馬克·吐溫則說: “19世紀出了兩個了不起的人, 一個是拿破崙,一個是海倫·凱勒。” 美國政府更是授予了她 “總統自由勳章”。

19世紀英國批判現實主義小說家查爾斯·狄更斯曾說過: “頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峯。” 堅韌的意志能夠爆發出的力量是強大的, 每一個人要想克服障礙, 都離不開意志力。事實上, 堅韌的意志並不是與生俱來的, 我們可以通過一定的方法來培養它。

◎ 積極進取

積極進取是一種強大的自我激勵行爲。當它應用於積極向上的目標時, 將會變成一種巨大的力量。正如唐朝詩人李白詩云: “長風破浪會有時, 直掛雲帆濟滄海。” 有了一個積極進取的心態, 就能讓我們克服惰性, 把注意力集中於未來。在遇到阻力時, 想象自己在克服它之後的快樂, 積極投身於實現自己目標的具體實踐中, 你就能堅持到底。

◎ 明確目標

目標對於我們行爲的引導作用是顯而易見的, 如果沒有目標, 或者目標不明確, 那麼行爲就沒有指向性。有一位心理學教授, 曾經把一組打算改變自己意志力水平的人集合起來, 作爲他的研究對象。結果發現, 在一定時間內, 在相同的條件下, 那些目標具體、明確的人容易成功。

◎ 下定決心

爲了實現目標, 我們一定要下定決心。有些時候, 甚至可以採取一些手段來逼迫自己挑戰意志力極限。比如, 一個女孩想要減肥, 但是又怕自己堅持不下去, 於是她就花了很多錢買了兩件很貴而且比自己的身材小兩號的衣服, 如果自己沒有成功, 那麼衣服就等於白買了,以此來強迫自己堅持減肥。

◎ 中途總結

許多人都因爲在堅持的過程中看不到收穫而放棄, 那麼在這個時候, 我們不妨先靜下來, 總結一下得失利弊再說。比如, 一個人決定好好學習英語, 如果他不能真正體會好好學習英語對於自身究竟有哪些好處的話, 那麼他半途而廢的機率就會提高, 這時候, 他可以列出一張表格, 寫出學習英語帶來的短期和長期的損失與收穫, 通過仔細比較, 可能就會讓他產生堅持下去的力量了。

◎ 實事求是

不要給自己設定一個不切實際的目標。如果一個人爲了鍛鍊身體,給自己制訂了每天上午跑步兩個小時的計劃, 但事實上, 他每天上午最多隻能空出一個小時, 那麼他必然就不可能完成計劃, 久而久之,他就會產生這樣一種情緒: 反正也完不成, 不如放棄算了。