寫給老人的祝福語
1、如果一朵花代表一個祝福，我送給您整個春天！如果一朵白雲代表一份幸運，我送給你整個天空！願我能把世上最好的祝福帶給你！祝你一帆風順！永遠快樂！
2、立秋養生膳食之生地粥：將大米煮成粥，趁熱加入生地汁，攪勻食用時加入適量白糖。功效：滋陰益胃，涼血生津。亦可做肺結核，糖尿病患者之膳食法！
3、貼士冬季提醒您，早起鍛鍊要注意：冬季地表氣溫低，口鼻最易受刺激，戴好口罩和手套，溫和運動勿過激，鍛鍊時間選擇好，十點左右最適宜。祝健康冬季！
4、春天養生，重在養肝；事無鉅細，注意分擔；飲食調養，少酸多甜；多喝茶水，排毒養顏；走走看看，豁達心寬；寒從腳起，保暖爲先；貼士掛念，祝你康健！
5、處暑，氣溫進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。此時節要注意防燥，飲食起居均要調劑周到。多吃蔬菜、水果有生津潤燥、消熱功效。
6、寒風起，雪花飄，防寒保暖要做到。包嚴實，別忘了，衣服鞋帽頭到腳。喝熱湯，勤燙腳，適當咱再練練跑。防凍傷，別感冒，溫暖過冬身體好！
7、夏日遊泳雖好，注意事項記牢，熱身運動別少，前胸後背拍溼，水中手指抽筋，反覆張開握拳，沙灘歡快戲水，防曬功課做好。溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！
8、天空藍藍雲朵白，夏日荷花添色彩，小小短信表情懷，願你夏季樂開懷。歲月匆匆添感慨，深深思念心中埋，真摯情誼深似海，友情之花萬年開！
9、冬去春來，季節變化，乍暖還寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝開水，葷素恰當，一味偏食，定缺營養，早睡早起，不要賴牀，不發脾氣，憂愁掃光，胸襟開闊，幸福延長。祝你健康相伴，快樂相隨。
10、金秋進補正當時，美食護航有門道，山藥最好搭枸杞，熬粥滋補營養高，蓮藕木耳黑白配，清炒養陰潤肺妙，百合杏仁湊一對，煮羹安神放紅棗。溫馨關懷已送到，願你安康沒煩惱！
11、熱火朝天夏日炎，防暑降溫記心間，跑跑步，多鍛鍊，喝喝茶，潤心田，多吃酸，少吃甜，睡午覺，補睡眠，營養均衡保康健。盛夏時節，願您健康平安！
12、立春節氣又將至，春回大地多美麗，我來送你小短信，溫暖如春心如意，春意盎然好生活，春暖花開愛情蜜，春風得意事業發，長春不老好運續，滿面春風日日具，立春快樂多順利！
13、春季養生，要“無視”春季的寒冷，“重視”自身的保暖工作；“鄙視”肝脾突升的旺火，“凝視”果蔬滋潤保養的功效，“警視”細菌頻繁的襲擊，“珍視”堅持鍛鍊的裨益，“注視”春季自身動態，合理進行安排。
14、大渴不大飲、大飢不大食，美酒不過量，好菜不過飽，吃飯把握的原則是：寧可鍋裏放壞，不可塞進肚裏爛！
15、夏季養生，挑選蔬菜有道，瓜類補水，黃瓜南瓜是寶，涼性祛溼，生菜絲瓜清炒，苦味醒腦，苦瓜荷葉別少，殺菌抗炎，大蒜生食最好。關懷送上，健康安好！
16、朋友最近可好，週末祝福送到：適當鍛鍊、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。
17、一口冰茶解暑憂，一陣清風爽心頭；室內花香養精神，園中樹木綠油油；蝶飛鳥鳴人歡笑，悶了林間走一走；炎熱也有好風景，生活處處樂悠悠。
18、秋季養生有門道，四種蘿蔔換着吃，胡蘿蔔潤膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿蔔潤肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿蔔健脾防燥，生吃味美營養高，水蘿蔔解酒獨到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對路，快樂安康準沒跑！
19、絲絲春雨賞後園，雨打芬芳百花殘。手捧熱茗思飄遠，穿越萬水與千山。祝福已到是思念，雨天聽雨要保暖。心似雙網千千結，賞心悅事誰家院。祝你健康，天天快樂！
20、養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
21、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣幹，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養生很簡單，願你冬天更燦爛！
22、秋季到，氣候幹，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運動，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛生，勤洗手，防腹瀉。
23、秋季養生四大攻略：精神調養務求內心寧靜，勿悲；起居調養要早睡早起，勿勞；飲食調養宜多酸少辛，勿躁；運動調養注重保肺健身，勿懶。要記住哦！
24、尋尋覓覓，地上沒有人民幣；冷冷清清，北風呼嘯到冬季；悽悽慘慘慼戚，沒人懂我思念意。算了，我還是主動出擊吧，祝你快樂如意，送你濃濃暖意！
25、立冬節氣不俗，五大誤區別涉足：稍稍降溫蓋厚褥，矇頭睡覺空氣污，日曬過長骨質疏，緊閉門窗不出戶，運動減少屈指數。擺脫誤區，立冬健康必須！
26、春來細雨會歌唱，唱起歡歌伴花香。花香滿園蕩芬芳，雨露甘甜最滋養。萬物承澤心歡暢，祝福暖暖在心房。願友雨季幸福長，心情歡悅身體康。
27、夏季翹翹尾巴，秋天就要來啦；酷熱即將下崗，涼爽溫馨登場；白雲藍天秋水，遍野瓜果香味；勤奮收穫成熟，友情傳播祝福；立秋時節，祝你永遠富足。
28、金秋時節，養生有道，適時添衣，頸背保暖，多食溫熱，進補禦寒，晨起喝粥，加棗爲先，晚間湯膳，羊肉首選，早睡晚起，精力補滿，太陽升起，再去鍛鍊，關懷送上，快樂安康！
29、酷暑養生，我有祕籍，油膩葷菜，儘量少吃，綠豆蓮子，健脾祛溼，冷飲適度，養護腸胃，熱茶爲先，**清火，炎夏煩躁，多多歡聚，關懷送上，快樂安康！
30、冬季保健誤區：戴口罩防冷、矇頭睡覺、飲酒禦寒、手腳冷凍用火烤、皮膚髮癢用手抓。這些習慣一直被誤認爲是正確的，冬季養生一定要注意。
31、多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。
32、冬季飲食切記：吃麪包，要拒絕黃油；吃蛋糕，要拒絕奶油；吃蔬菜，要拒絕拌料；吃香腸，要拒絕肥肉；吃火雞，要遠離雞皮；祝冬季吃的順心，吃出美麗！
33、快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴！
34、春分來到養生忙，美食護航有祕籍，百合蓮子排骨湯，去燥養顏是良方，鴨肉糯米熬粥棒，清補暖胃禦寒涼，火腿冬瓜煲靚湯，清新可口富營養，潤肺銀耳燉冰糖，滋陰護肝功效強。溫馨關懷已送上，願你快樂又安康！
35、炎暑已來襲，女性養生別忽視，睡眠要科學，晚睡早起，以順應自然界陽盛陰虛。若有疲勞感，一小時左右午休來補償。願朋友身體健康，天天有個好心情。
36、春天，漫天的鮮花飄着我的思念，夏天，讓繁星向你訴說着我的關懷，秋天，願落葉送去我的祝福，冬天，讓瑞雪帶着感恩融化在你的心田。天天快樂！
37、三伏天氣最炎熱，人人變的都焦躁，人人不願出門楣，出門都把陰涼找，恰是又逢關門節，祝福短信還送到，願清風吹拂你面孔，雨露滋潤你身心，清涼一刻不離棄，幸福甜蜜還相隨。
38、夏走秋來天轉涼，着重養生保安康，睡眠充足忌亂補，飲食清淡以肉輔，多吃酸食少辛甘，蔬菜水果不能少，養靜心安神方閒，深深牢記在心中，我心真摯祝願你，幸福安康樂逍遙。
39、一隻秋老虎，三伏之後出；早晚不攔路，叫囂在正午；適當着衣物，蔬菜好進補；薄被要蓋腹，睡前關窗戶；友貧無常物，溫情祝福爲君來解暑！
40、夏天到了，女孩子出門一定要記得打傘遮陽還有塗抹防曬霜哦！這個不僅僅是爲了漂亮，也是爲皮膚健康。中午儘量抽空睡個午覺，一天都會有好精力的！
41、酷暑乍到，關愛寶寶。科學飲食，水不可少，雞蛋牛奶天天吃，冰過的水果傷脾胃，少吃荔枝和羊肉，喝點藕粉保健康。願寶貝身體棒棒！
42、冰鎮啤酒解暑好，朋友相聚樂逍遙；炎熱難耐怎麼辦，立刻洗個熱水澡；太涼的食物別多吃，不要長時間吹空調；工作時候別太累，有害健康易疲勞；降溫解暑有妙招，炎熱季節也挺好。
43、立秋之日涼風至，餘熱未消要注意；一日三餐配仔細，悲秋不可要謹記；適當鍛鍊是第一，防止秋燥也來襲；肺部健康莫忘記，早臥早起有道理。
44、秋季是詩，讀出的是美好；秋季是文字，寫出的是思念；秋季是寒風，感受的是清冷；秋季是關懷，出門別忘添衣；秋季是問候，三餐營養搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！
45、一點一滴，灌溉的全是思念；一絲一縷，滋潤的全是情誼；一毫一線，溫潤的全是祝福；雨季來臨，願細雨洗去你的煩惱，快樂無限，幸福無盡！
46、牽掛能讓友情更持久；關愛能讓親情更溫暖；真誠能讓朋友更貼心；問候能讓生活更幸福；祝福能讓節日更快樂；短信能讓親愛的你更開心。祝願立春愉快！
47、立秋到，氣候燥，要養身，應趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂幹，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！
48、酷暑穿衣道，給你支個招，淺色薄長衣，阻隔暴曬妙，棉麻吸溼強，涼爽周身繞，白色防曬高，紅黃惹煩躁，領袖口寬鬆，通風排汗好。關懷送上，快樂安好！
49、春風陣陣情思飄，細雨紛紛花兒澆。人間真情短信傳，願友春季多歡笑。身體健康最重要，防止春寒損腿腰。喜樂開懷每一天，春風細雨把你繞。願你春季陽光燦！
50、晝夜平分秋分到，氣溫漸步向低跑。爽風細雨沁心田，喜看秋實金光耀。荷露晶瑩好運到，魚妖稻香喜樂瞧。又是一年農家豐，祝福朋友開懷笑。秋分快樂享！
51、秋風未起，秋葉未落，秋季祝福隨心漂泊；秋高氣爽，秋色宜人，清爽心情切莫錯過；春花秋月，望盡秋色，調解身心收穫歡樂；祝幸福開遍生活中每個角落！
52、春天到，春天到，鳥兒叫，花兒笑。送上春天的問候，一祝你春風得意沒煩惱；二祝你春光滿面生活好；三祝你前途順利，事業步步高。
53、人的血脈似長江，一處不到一處傷，一脈不通，百病衆生，血通氣通，生命旺盛，生命在於運動，運動就是要促進血液運動！
54、秋季氣候燥，靚湯可美容。多喝一些瓜菜湯可補充維生素，牛奶、八寶粥、紅棗蓮子羹、銀耳湯都可潤澤臟腑，養顏護膚。
55、秋來防“秋燥”，應對有妙招：鼻燥點些薄荷油，清涼宣燥有功效；膚燥塗抹珍珠霜，護膚美顏水嫩滑，腸燥蜂蜜配芝麻，滑腸通腸見效快；空氣溼度注調節，淨化空氣莫忘掉；戶外鍛鍊效果好，身體健康精神棒，祝你幸福樂逍遙。
56、又到秋季，飲食要注意：不缺不補，過猶不及，進補適量要牢記；莫縱食慾，謹防秋膘，熱能適度疾病離；穀類爲主，粗細搭配，全面營養不可替。保重身體！
57、早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟。願健健康康！
58、風來了，梳理着煩亂的思緒；雲散了，還原了心情的明麗；葉黃了，浸潤着歲月的痕跡；水瘦了，想說的話兒都露了底。秋分時節，祝你幸福愜意！
59、初春時，天無常，易感冒，需謹防；肝氣盛，宜生薑；勤活動，防腿老；睡眠足，精神爽；清淡食，消化良；祝福你，永健康。
60、秋天來了，呼吸長一些，衣服添一些，飲食淡一些，睡覺早一些，運動緩一些，健康多一些。
61、冬季養生：一要少出汗，二要健腳板，三要防犯病，四要補水足，五要調精神，六要空氣好，七要粥調養，八要入睡早，九要祝福到，十要你安好！
62、春季養生有門道，蔬菜個個都是寶；韭菜辛辣助陽氣，豬肉同炒滋味妙；小蔥通便防感冒，煲湯加點營養好；香椿祛風散寒高，與魚清蒸是良方。願快樂安康！
63、什麼都可以不好，心情不能不好；什麼都可以缺乏，自信不能缺乏；什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以忘掉，天天健身不能忘掉！
64、秋來天變無常，感冒提早預防。打開門窗通風，開水多喝無妨；早晚鹽水漱口，睡前燙腳上牀；加強體育鍛煉，適時增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快樂健康！
65、茶，越泡越香；酒，越浸越醇；花，越開越豔；水，越流越清；風，越吹越涼；秋，越來越近。立秋降至，短信祝福早送你，幸福開懷屬於你。
66、天也蒼，野也茫，風吹雪落目蒼黃；山一重，水一重，忙裏偷閒心敞亮；情又真，意又切，朋友思念祝福長：冬季到，天已冷，記得添衣保健康。
67、願幸福像綿綿的細雨，縈繞在你的心田；快樂像歡暢的細雨，飄蕩在你的眼前；好運像無聲的細雨，降落到你的身邊。願我的祝福伴你走過美好的華年，快樂每一天！
68、晚春氣溫高，飲食忌熱辛；春季犯春困，眼澀頭昏沉；春困雖非病，不適煩人心；起居守節律，生活規律循；補充維生素，海帶蘊含鋅。願快樂安康！
69、立春養生忙，美食來護航，草莓第一果，補血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養顏強，山藥熬粥妙，健脾養氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關懷已送上，快樂又安康！
70、用熱情將冰雪融化，用真心將北風攔下。任時光飛度，歲月如沙，我都要將幸福的陽光裹進電波里，讓快樂的祝福鑽進你心裏，溫暖你的冬季，美麗你的心情。
71、春季養生有妙招，情濃貼心分享你；精神愉快避怒氣，快樂養肝是首要；綠色春蔬多攝取，菠菜味美養血妙；理氣解鬱玫瑰花，常飲幾朵功效佳。願快樂安康！
72、立秋時，要儘量少吃蔥、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥。可食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。
73、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；上班多飲決明子，不要老是看電腦；蘋果葡萄都是寶，秋季養生少不了！祝君好！
74、秋季養生有門道，送你蔬菜方程式：萵筍加菜花，貼心防感冒；韭菜加香菜，防消化不良；菠菜加番茄，去燥不上火。願你健康！
75、春季降火不傷身，美食護航來幫你，喉幹嗓啞飲鹽水，咽喉腫痛多吃梨，口長水泡嚼生薑，嘴脣乾飲黃瓜汁，口苦口乾吃柚子，肝火多吃西紅柿。願快樂安康！
76、雨水節到，快樂如雷，把煩惱驅退；好運如風，讓悠閒追隨；愛情如雨，把生活滋潤。天上有驚雷，人間幸福雨，願你幸福加倍，心情陶醉！
77、秋季燥來勿上火，喝喝清茶潤潤肺；秋季降溫易着涼，看天穿衣保健康；秋季空氣幹，臉部要保溼；遇事經三思，時刻顯笑容；願你天天好心情，永遠年輕。
78、楓葉紅，高天藍，秋日景，看不厭；花兒秀，白雲淡，秋色連，不間斷；稻花香，夕陽豔，秋日情，心中甜；問候語，送祝願，願快樂，永平安！
79、雨灑田園間，喜樂幸福喧，禾苗快樂跳，楊柳招手看。花豔雨滴沾，剔透閃銀光，好運當頭照，祝福心聲傳。願友雨季身體康，萬事如意閤家歡！
80、老年怕冬冷，少年怕秋涼，老年怕傷風，少年怕痢疾，春要捂，秋要凍，春暖秋凍，到老不病，捂捂蓋蓋臉發黃，凍凍曬曬身體強！
81、秋風颯颯秋雨涼，氣溫逐漸往下降，早出晚歸工作忙，注意防涼添衣裳，滋補養陰多燉湯，保陰潤肺記心上，辛辣食品要少吃，以免過多肝氣傷，酸味水果多品嚐，滋補肝脾保健康，祝君秋季養生快樂開心！
82、民以食爲天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養肺更養顏；少辛辣多酸，小酒促循環；山藥祛濁氣，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。
83、食物講究冷冷熱，根據體質來進補，冬天以溫熱爲主，夏天清肺解暑燥，好心情加鍛鍊，情意引子來相伴，千金散盡還有溫情如燈闌珊。祝福四季平安，笑意連連。
84、盛夏養生貴心寬，開心愜意鎖心間，煩心瑣事放一邊，晚睡早起補睡眠，水果蔬菜常相伴，多喝水來少吃藥，抽空公園多轉轉，常常運動身體健，胸懷寬廣心情燦！
85、我的祝福不簡單，跑過草原的廣廣邊，爬過山峯的高高尖，越過大海的寬寬界，照過太陽的烈烈光，歷經磨難只爲到你耳邊，送你一聲祝福：立秋快樂！
86、冬季養生，你要記牢：吃飯莫飽，飯後莫跑，穿衣要暖，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡，做事動腦，竅門要找，常常微笑，睡眠要好。
87、立秋之日，祝福送到。送一份美麗讓你不老，送一份開心讓你歡笑，送一份平安讓你逍遙，送一份夢想讓你驕傲，送一份真情不要回報。收到請回信報告！
88、多跑跑，多跳跳，打打球來做做操；爬爬山，遊游泳，出身汗後病菌跑；笑一笑，鬧一鬧，渾身舒暢心坦蕩；無煩惱，無憂愁，金秋願你樂逍遙！祝快樂常笑！
89、秋季來到，養生重要，三餐有節，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五穀多食，水果要吃，六慾不張，益神養氣，萬事忍讓，大度豁達，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝願養生日健康快樂。
90、春季養生有門道，吃春祕籍獻給你；嚐鮮無不道春筍，消食化痰通血脈；亦花亦茶玫瑰花，美容養顏解鬱佳；櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。願快樂安康！
91、春天“雜貨鋪”：雖有暖陽出，餘寒猛如虎，病菌也復甦；防病不馬虎，身體來補補：清淡食爲主，主食首選谷，礦物維生素，可以抗病毒，菌類強心腦，木耳和蘑菇。祝您春天常把健康護，得來快樂不勝數！
92、暑夏高溫已降低，秋高氣爽風景宜，賞景莫忘養身體，秋季養生要注意：氣候乾燥溫度低，防燥放涼勤添衣，飲食偏酸養肺氣，心情樂觀要歡喜，潤肺養顏多休息，運動適度看自己，保持健康好身體。
93、處暑來臨秋意濃，短信一則表關懷：飲食謹記多溫補，睡眠時間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛鍊勿忘掉。朋友關懷心中記，快樂無數情永固。願珍重！
94、秋季養生重保肺，養陰防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸爲好，辛辣食物少爲妙；運動時刻不能少，堅持鍛鍊健康保！
95、換季秋老虎，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬鬆，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康更無憂！
96、立冬了，花落的聲音冬知道，關愛的感覺心知道，願手機輕輕震動，能讓你感到歡樂溫馨，無華麗之言，只想問你：我的關懷你感覺到了嗎？天涼保重！
97、烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫貪睡，多食瓜果補脾胃，少生閒氣多喝水，護心護肝又護肺，鍛鍊適當別太累，身康體健心情美，快樂幸福一路追！祝您健康！
98、春季很容易引起春困，開車的人要注意幾點：車內不宜開空調、開車時不要吸菸、不要喝咖啡提神，開車時如果感覺困就要休息，注意安全第一。
99、悄然立秋，季節又將更替；天氣尚暑，關懷從未忘記。願你擁有夏天火熱的運氣，把握秋天豐碩的成功，珍藏一年四季的幸福。祝立秋快樂。
100、絲絲春雨絲絲春，曉醉繾綣無酒痕。春雨綿綿最養心，憑窗後園已消魂。新茶細品口生津，漫讀詩書昏到晨。春雨連連是滋潤，春雷陣陣震乾坤。雨季養生，祝你健康！
101、雁陣翩翩南向行，金風縷縷江初平。秋分時節秋寒近，山長水遠思不停。陰晴冷暖天註定，喜怒哀樂人間情。一路相伴到如今，一聲祝福慰平生。
102、處暑處暑藏熱暑，暑氣消退涼風起；熱不馬上**，冷不立即穿棉；午間謹防秋老虎，睡覺涼蓆墊薄被；少開空調多透氣，時刻要把感冒防。短信發送養生謠，關懷祝福常識至。
103、我把熏衣草般純淨深長的氣息送給你，把檸檬般靜謐可人的氣息送給你，把紫蘇般婉轉不斑駁的氣息送給你，把這個夏季最清爽的感覺送給你，祝快樂每一天！
104、立冬了，清瑩的雪花在風中飄蕩，純純的友情在心絃滑動，暖暖的問候願爲你保暖禦寒，深深的祝福在萬水千山飛送。朋友，天冷了，多保重身體，願你幸福安康，有一個開心快樂的冬季！
105、秋季養生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸乾燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。
106、冬季吃粗糧，補腎暖胃腸，白米加糙米，營養補熱量，常喝小米粥，消化力增強，黑米來燜飯，滋陰益氣方，喝點糯米酒，舒筋活血棒。貼士送上，願你安康！
107、風乍涼，情思長；傳貼士，惦安康；水多喝，祛秋燥；溫差大，感冒防；果蔬類，潤肺腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，遠蔥姜；緩壓力，莫匆忙；寄關愛，願無恙。
108、身體着涼，會造成嗓子發癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兌入開水中，喝掉三分之一，其餘每小時漱口一次，通常一晝夜疼痛就會消失。
109、處暑到來天漸涼，秋高氣爽重陰陽。春困秋乏懶洋洋，睡眠充足保健康。熱在中午早晚涼，注意溫差保無恙。伸個懶腰解秋乏，發條短信添吉祥。願心情爽朗！
110、夏日暑熱危害，妙招助你抵禦，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，綠豆消暑飲品，避免陽光暴曬，午間減少外出，溫馨關懷送上，快樂安康圍繞！
111、秋日來臨果實多，最美數着酸棗果，荒郊野外紅一片，採摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養生日，祝願朋友多多收集好資料，擇優應用健康保證。
