中年人的祝福語
1、秋季健身“四防”：做好熱身運動，防止運動拉傷；運動後易出汗，防受涼感冒；選擇輕鬆平緩的項目，防止運動過度；運動後多吃補液生津的食物，防秋燥。
2、初春保養很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！
3、要注重保暖不因忙碌而疏遙，更不因時間的沖刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季節雖變，俺滴關心未曾改變，祝福你擁有一個碩果累累的秋天天冷了，保重身體！
4、每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關鍵。早睡早起以養肝，注意調養身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。
5、無病時以勞動養陽，有病時以安靜養陽。動能生陽，亦能散陽。靜能傷陽，亦能斂陽。
6、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕走得早！
7、夏天熱，夏天潮，蒼蠅蚊子哇哇叫；莫生氣，心態好，注意防衛要做好；勤換衣，多洗澡，莫讓疾病向你靠；多喝水，要記牢，歡歡喜喜讓我瞧。祝夏日愉快！
8、小帖士：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
9、我是你天冷時的外套，感冒時的藥，從來不說不好，只要你需要，我是你傷心時的依靠，短信裏的微笑，快樂時的擁抱，我要你知道，童話也爲我們驕傲！
10、春季養生有門道，分享給你請記牢；大棗蜂蜜最養肝，每天做粥最爲好；減酸增甘養陽氣，綠豆百合消火妙；草莓富含維C高，幾顆頓感精神棒。願快樂安康！
11、春天養生，重在養肝；事無鉅細，注意分擔；飲食調養，少酸多甜；多喝茶水，排毒養顏；走走看看，豁達心寬；寒從腳起，保暖爲先；貼士掛念，祝你康健！
12、春意揚，萬物長，春分到，暖洋洋。把煩惱，全丟光，讓快樂，陪身旁。好運河，嘩嘩淌，身體棒，更健康。伴春風，送福忙，祝願你，福源廣。
13、當我將硬幣投進願望池，一個可的精靈問我要許什麼願望，我對他說：請幫我好好照顧這個看信息的人，永遠別煩惱，要永遠開心，幸福！天熱，注意身體！
14、秋意闌珊，養生爲先；動靜結合，自如收斂；吞納吐息，氣沉丹田；心如止水，充足睡眠；葷素混搭，不可食偏；四肢關節，重在保暖；修養有道，身心康健。
15、嗅着春天的氣息，播下希望的籽粒，付出生活的點滴，灌溉勤奮的努力，沐浴幸福的友誼，傳遞祝福的話語，立春到，願你春光無限心歡喜，春華秋實順心意！
16、天氣變化很快，寒風悄悄襲來，因爲你可愛所以給你關懷！晚上被子要蓋，免得鳥腳凍壞。沒事啃啃骨頭，這樣可以補鈣，不要說我太壞。祝你天天愉快！
17、春天不僅是季節，更像我們的心情；生命不僅是軀體，更是我們的心性；人生不是歲月，而是永恆；風雨不是天象，而是錘鍊；幸福不是狀態，而是感受！
18、夏天炎熱溫度熾，保健養生別忽視；電扇久吹不合適，空調冷氣勿長時；防暑降溫靠飲食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及時，營養補充要時時。願你健康快樂在夏日！
19、浪漫冬季，寒冷侵襲；注意健康，保重身體；合理飲食，調整作息；遠離憂傷，快樂心理；煩惱忘記，幸福相依；祝福送上，願你甜蜜，溫暖快樂一冬季！
20、冬季吃粗糧，補腎暖胃腸，白米加糙米，營養補熱量，常喝小米粥，消化力增強，黑米來燜飯，滋陰益氣方，喝點糯米酒，舒筋活血棒。貼士送上，願你安康！
21、春季養生全方位提醒：乍暖還寒慎減裝，起居有常防春困，踏青旅遊助春興，遠離鮮花防過敏。讓春氣生髮有序，陽氣增長有路，強身健體。
22、冬季飲食黃金配：鮮魚豆腐營養補鈣，豬肝菠菜防止貧血，羊肉生薑冬補佳品，雞肉栗子補血養身，鴨肉山藥補陰養肺，瘦肉大蒜促血循環。願你健康！
23、少吃鹽多吃醋，少吃渾多吃素，少吃肉多吃豆，多喝綠茶少飲可樂，多吃清淡忌食油膩！
24、有六對雙胞胎，準備在你家開個派對，他們是平平和安安，圓圓和滿滿，紅紅和火火，甜甜和蜜蜜，輕輕和鬆鬆，歡歡和喜喜，派對主題是：冬天快樂！
25、夏季翹翹尾巴，秋天就要來啦；酷熱即將下崗，涼爽溫馨登場；白雲藍天秋水，遍野瓜果香味；勤奮收穫成熟，友情傳播祝福；立秋時節，祝你永遠富足。
26、秋天止住了暑氣，止不住你的運氣；時間更替了天氣，更替不了你的福氣；願友誼爲你帶來喜氣，問候爲你帶來財氣，祝福爲你加大力氣，祝你美麗更加洋氣！
27、秋風秋雨秋季，朋友關懷送遞：工作繁忙之餘，注意放鬆休息；保持心情愉快，莫讓煩惱來襲；記得犒勞自己，健康莫要忘記。祝福朋友健康快樂每一天！
28、流轉的歲月又到了夏季，炎熱的季節涼爽的祝福不能缺：試着與快樂相攜，與幸福相約，讓心情自然愉悅！祝願你有一個涼爽的好心情！
29、春季養生，做好以下準備。敲敲保暖的門，讓他把寒冷打碎；拍拍果蔬的窗，讓他把肝火熄滅；鑿鑿鍛鍊的牆，讓他把病毒捆綁；跺跺開心的瓦，讓他把愁苦勸退。準備工作做好，美好生活沒跑。
30、煩惱傷心，啤酒傷胃，白酒傷肝，吸菸傷肺，思慮傷脾，食多傷腎，疲勞傷神，多欲傷身，秋季多運動，登高有益健身，慢跑有益心肺，冷水浴有益血液循環。
31、好菜不過飽，美食不過量，節飲食，動爲綱，心境闊，吃雜糧，勤用腦，壽命長！
32、秋分季節已來到，晝夜平分人人曉。此時陽消陰要漲，注意養生很重要。心態平和養神氣，輕緩運動氣血環。注意保暖護好腳，添衣蓋被莫忘掉。願你健健康康過秋分，倖幸福福快樂長！
33、立夏養生，祕籍分享，吃粥喝湯，養護脾胃，瘦肉蛋奶，每日別少，涼拌苦瓜，消除疲勞，蘋果山楂，促進消化，龍眼大棗，安眠獨到。溫馨提醒，安康到老！
34、養生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經常喝茶益健康，氣盛便幹吃水果，胃涼可以喝薑湯，按時睡眠莫勞累，適度晨練體質強，祝冬季心舒暢，身體更棒棒！
35、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖；領子叫關懷；袖子叫體貼；釦子叫思念；讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒，一定要幸福喔。
36、夏日高溫不退，生活枯燥無味，**工作很累，向你友誼提醒，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點睡。
37、這天氣變化可快了！眼一閉一睜天就涼了；眼一閉不睜人就涼了。這季節最痛苦的事：天熱了厚衣還沒脫；最最痛苦的事：天又冷了厚衣卻脫了。多保重哦！
38、短信帶給了你問候，文字帶給了你祝福，春風帶給了你溫暖，星月帶給了你浪漫，佳餚帶給了你美滿，朋友帶給了你關愛。立春節氣，祝福你開心快樂幸福無限！
39、春天“雜貨鋪”：雖有暖陽出，餘寒猛如虎，病菌也復甦；防病不馬虎，身體來補補：清淡食爲主，主食首選谷，礦物維生素，可以抗病毒，菌類強心腦，木耳和蘑菇。祝您春天常把健康護，得來快樂不勝數！
40、秋季養生美食多，別樣呵護有訣竅，多喝牛奶補充鈣，元氣大增喝出來，每日瘦肉一百克，維持熱能一整天，禦寒神品屬核桃，補腎每天吃2個，溫馨提醒送給你，快樂安康又如意！
41、不因忙碌而疏遠，更不因時間的沖刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季節雖變，我的關心未曾改變，祝福你擁有一個碩果累累的秋天。
42、以問候爲禮，爲你奉上綿綿關懷；以真誠的心，給你傳遞深深思念；以文字喻情，爲你譜寫點點掛念；以快樂爲願，祝你天天快樂，降溫多添衣！
43、春季養生有門道，教你幾招別忘掉；韭菜養陽一百克，搭配豬肉最營養；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水衝蜂蜜，排毒增強抵抗力。願快樂安康！
44、秋日日日涼，食療勝藥方；肉食加菜湯，渾身有熱量；蘿蔔暖心脾，紅薯通胃腸；菠菜和番茄，免疫定增強；海帶多吃點，還把射線防。飲食科學，身體安康。
45、春季養生食當家，情濃關懷身邊繞；養脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補中益氣葡萄乾，半個手掌是限量；入脾養血龍眼乾，安神養血功效高。願快樂安康！
46、處暑處暑，曬死老鼠，室外護皮膚，室內開窗戶，生活有規律，睡眠要充足，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補維C。防暑降溫最重要，祝大家健康度夏！
47、天氣熱不要煩，那是因爲我把對你滿腔的熱忱熱愛熱心熱誠化爲對你祝福的熱流，願你在這炎炎夏日裏感受我對你熱烈的問候：願你的夏天熱情洋溢而奔放！
48、不管工作有多麼繁忙，只要記得我時刻都在關望你、祝福你。希望你在這個秋天裏每天都能擁有陽光般的心情！
49、早餐**：早餐象貴族，午飯象平民，晚飯象乞丐；早餐吃好，午餐吃飽，晚飯吃少！吃出健康，吃出長壽，早餐最重要！
50、金秋好臉色，妙招分享你，閒時跳熱舞，促進血循環，稍微喝黃酒，補脾膚色豔，山楂當零食，護胃又美顏，晚餐冬瓜湯，排毒消水腫，補血吃牛肉，燉補味道鮮。關愛記心間，快樂又康健！
51、立秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調理順應陽氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛鍊身心，疾病難以近身。秋季養生短信，你要好好遵循。
52、小白菜不能生吃，製作菜餚時，炒、煮時間不宜過長，以免營養流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效。
53、春天到百花豔，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌豔，強身健體多鍛鍊，祝你快樂每一天，健康永遠。
54、浪漫的秋悄然而至，多變永遠是天氣，不變的永遠是關心，願淡淡的秋風拂去你每天的疲憊，縷縷的陽光傳遞我真誠的祝福！
55、冬季養生莫等閒，一點一滴都鍛鍊。刷牙同時洗把臉，堅持冷水到冬天。新雪搓手防凍傷，按摩腳心暖胸膛。十指梳頭精神爽，踏雪尋梅袖盈香。春華秋實冬宜藏，遮頭蓋腦保健康。冬季天寒，注意保暖。祝您健康！
56、我代表廣大植物、動物及微生物，不管是陸地的，還是海洋的；不管會飛的，還是不會飛的；不管有足的，還是沒足的，致以我親切的問候：天冷，防寒。
57、又到秋季，飲食要注意：不缺不補，過猶不及，進補適量要牢記；莫縱食慾，謹防秋膘，熱能適度疾病離；穀類爲主，粗細搭配，全面營養不可替。保重身體！
58、天熱別忘喝粥，伏天不會難受；綠豆粥除煩止渴，蓮子粥怡心清火；赤豆大棗活血補氣，香蕉粥清熱解毒；粥類不宜過鹹，輕鬆喝過夏天。
59、少肉多豆，少葷多素，少酒多茶，少鹽多醋，要想身體歡，食物常新鮮，喝開水，吃熱菜，胃腸健康少病害！
60、今天是立秋，聽人說若在這天收到一個祝福，心情會秋高氣爽，常有人暗送秋波，事業如春華秋實，所以抓緊時間送上最涼爽的祝福：快樂健康！
61、秋季養生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛鍊過後早把家回，汗溼衣衫風中吹易着涼；運動強度要適度，準備活動要充足。祝你健康！
62、處暑到來天轉涼，炎熱夏天將躲藏，口乾鼻乾嚥喉脹，溼降燥升重預防，蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康，增添衣服對天涼，加強鍛鍊心情暢。祝處暑快樂，萬事順意！
63、春季養生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強鍛鍊，慢跑快步行；三要預防春困，多休息保睡眠；四要調節心理，多微笑心情好。願你健康過春季！
64、幸福是每天按時吃早餐，幸福是經常看到笑臉，幸福是冬天懶洋洋的曬太陽，幸福是有人關心噓寒問暖，幸福是給牽掛的朋友送去祝福問候：天冷保重自己。
65、又到夏至熱氣漲，關心每刻不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過風和雨，最親關係叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！
66、立春陽氣初生季，養生抓住好時機，棉衣莫要急脫去，乍暖還寒需保暖，樂觀開朗笑容聚，疏肝理氣是第一，少酸多甜養脾氣，新鮮蔬果多攝取，多多開窗勤換氣，空氣清新病毒離，慢跑快走多運動，提高免疫纔可以。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊！
67、遇到憂傷搖搖頭，煩惱自然會分手；碰到快樂說聲“嗨”，幸福和你談戀愛；寂寞孤獨說拜拜，深深友誼擁入懷；暖暖祝福迎面來，祝你冬季有神采！
68、立秋之日問候至，裹着絲絲清涼意，含着片片思念情，帶着縷縷好運氣，藏着點點平安去，訴着段段祝福句：天漸涼，多保重。立秋快樂！
69、人生幾度春秋，今又秋分；快樂細水長流，心莫憂愁；一路好運不休，任你行走；思念從不回頭，願你接收；幸福陪伴左右，與你相守。秋分到，祝心情美妙！
70、提個前，趕個早，先來道聲春節好；撞好運，遇好事，道個吉祥和如意。祝你新年擁有新氣象，春天擁有春的希望，幸運之星照又照，生活快樂又美妙！
71、一葉落而知秋，一信至而知友。秋風送爽，神清氣爽。秋葉送福，福至心靈。秋雨送夢，美夢成真。秋收送喜，喜上眉梢。立秋快樂！
72、適當鍛鍊、充足睡眠、多吃含鉀食物，可防“秋乏”；注意補充水分，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。
73、立冬了，清瑩的雪花在風中飄蕩，純純的友情在心絃滑動，暖暖的問候願爲你保暖禦寒，深深的祝福在萬水千山飛送。朋友，天冷了，多保重身體，願你幸福安康，有一個開心快樂的冬季！
74、秋季養生，健康需注意：飲食清淡爲宜，蔬果營養所需；起居作息有律，加強鍛鍊身體；外出悠閒旅遊，保持舒暢心情。願你輕鬆愉悅，逍遙自在！
75、處暑牽來秋老虎，酷暑炎炎仍擋堵。身體健康要關注，夜晚睡覺莫涼肚。飲食養生不糊塗，蘿蔔綠豆好進補。生活細節不馬虎，健康纔是真幸福。
76、看看夏至到，防暑對於我們來說很重要；家裏一定常備綠豆湯，出門千萬別把防暑工具忘；適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑；這個夏天讓我們一起清涼一夏！
77、立春養生忙，美食來護航，草莓第一果，補血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養顏強，山藥熬粥妙，健脾養氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關懷已送上，快樂又安康！
78、秋風吹跑了煩惱，秋雨滋潤着快樂，秋葉散落了憂傷，秋露晶瑩着好運，秋花綻放了幸福，秋分傳遞着祝福，秋分時節，願你歡樂不斷，開心無限！
79、秋季養生歌，衣裝適宜防着涼，靜養心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養陰益氣是關鍵。
80、春季養生，思想上要保持輕鬆愉快、樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛鍊、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。
81、夏日時節天最長，工作生活都很忙，出門記得防驕陽，多吃清淡多喝湯，起居規律身健康，千萬千萬莫貪涼，拉肚熱感要預防，夏日祝福最綿長！
82、立春雨綿綿，滋潤萬物生，調養情致先，心情愉悅妙，花茶解春困，奶茶先歇歇，金銀花**，降火清熱方，春捂勿減衣，謹防倒春寒，運動保溫暖，促進血循環，關懷已送上，願你身體健！
